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À vos agenda…

À vos agenda…

Après un mois de janvier des plus calmes en terme d’ateliers, février annonce une reprise en fanfare (ou presque).

Des partenariats sont reconduit (Médiathèque Garazi-Baigorri, Souffle et Nature) et de nouveaux voient le jour, notamment avec Céline de Mila Kolore, artiste peintre de son état et personne souriante et dynamique comme une tempête de couleur !

bulles de couleurs

Les prochains rendez-vous « Jouons avec les mots » auront lieu le mercredi 20 février, le samedi 16 mars, le mercredi 17 avril et le samedi 18 mai. Jusqu’à présent, cet atelier était programmé le vendredi, mais nous avons remarqué que ce jour ne vous convenait pas vraiment. Alors pour 2019, nous innovons et nous vous le proposons un mois sur deux le mercredi ou le samedi. Rendez-vous à la Médiathèque Garazi-Baigorri !

Avec Sandra de Souffle et Nature, nous vous proposons une nouvelle Sortie Nature, le samedi 20 avril. Offrez vous une journée pour décompresser, vous reconnecter à la nature et à vous-même, le tout avec vue sur les Pyrénées et en mettant vos pas dans ceux des pèlerins. N’hésitez pas à vous inscrire et à en parler autour de vous !

Pendant les vacances de février, Mila Kolore et moi-même organisons un stage yonkoma, les 26 et 27 , pour occuper vos enfants. Initiation au scénario, storyboard, dessin et goûter sont au programme de ces deux après-midi créatives et conviviales.

Enfin, mars sera sous le signe du mieux-être ! En effet avec Laurence, (je vous en dirais plus prochainement), nous vous faisons découvrir durant un mois, nos tous nouveaux/tous beaux ateliers de sophro-écriture que nous nommons avec délice « Suspends l’instant ». Une invitation à prendre du temps pour soi ! Plusieurs dates et horaires vous sont proposés, et nous vous recommandons de vous inscrire car le nombre de places est limité.

Meilleurs voeux

Meilleurs voeux

Services à la plume vous souhaite une belle et lumineuse année 2019

bonne année 2019

Affûtez vos crayons, 2019 sera créative et libératrice !

365 jours pour apprécier les petits et grands bonheurs, 52 semaines pour réaliser la liste de ses envies, 12 mois pour partager avec les siens…je vous souhaite que cette année soit riche de tout cela, qu’elle soit parsemée d’espoir, d’amour et de rêves, qu’elle vous apporte santé et prospérité, qu’elle dessine des sourires sur vos visages et sur ceux des personnes que vous aimez !

L’écriture, une activité aux multiples bienfaits

L’écriture, une activité aux multiples bienfaits

Écrire (à la main, je précise) est une habitude qu’il serait bon de pratiquer au quotidien ou plusieurs fois par semaine pour goûter aux plaisirs et bienfaits, souvent insoupçonnés, que l’écriture procure.

Voici une petite liste, non exhaustive, de ces bienfaits en question :

écriture

 

Écrire permet de lutter contre le stress, l’anxiété ou toute autre sensation assimilée. En couchant sur le papier les émotions qui nous traversent et que nous n’exprimons bien souvent pas en public, nous les formulons en mots concrets. Elles prennent forme, tracées de notre main ce qui aide à les mettre en perspective pour mieux les observer, les comprendre et les surmonter.

Écrire aide à clarifier des projets, des idées, des pensées et permet donc d’avancer. En écrivant clairement un objectif, nous prenons conscience de tout ce qu’il nous faut accomplir pour y parvenir. Nous nous structurons pour nous donner toutes les chances de réussir. Écrire noir sur blanc un projet est la première étape indispensable à son lancement.

écriture

Écrire facilite l’apprentissage. Je ne sais pas vous, mais pour ma part, je retiens plus les choses lorsque je les écris (à la main plus que lorsque je tape à l’ordinateur, il y a d’ailleurs une explication à cela que je tenterai de retrouver pour vous la partager prochainement).

Écrire développe la créativité et le vocabulaire. Plus nous écrivons, de façon récurrente et régulière, plus nous entraînons notre cerveau a créer. Si les débuts peuvent se montrer laborieux, les idées viennent plus facilement au fur et à mesure. Il suffit de laisser libre cours à son imagination, sans jamais la brider. Cette nouvelle habitude à la créativité ainsi développée se propage alors à tous les aspects de la vie quotidienne.
Écrire nous permet aussi d’améliorer notre vocabulaire grâce à la recherche à la fois pour rendre notre histoire authentique (utiliser le bon vocabulaire, en fonction de l’époque, du milieu social etc.) et pour éviter les répétitions.

tasse de thé

 

Si vous lancer seul dans l’écriture vous semble trop difficile, pourquoi ne pas commencer avec un atelier d’écriture ? Ce moment vous offre un temps durant lequel vous n’avez pas d’autres choses à faire qu’écrire. Pas de sources de distraction, une contrainte à suivre pour ne pas vous retrouver seul face à une feuille blanche (ce qui peut être vertigineusement angoissant quand on ne sait pas par où commencer). Un point essentiel à ne pas négliger, l’effet de groupe qui favorise l’écriture.

Voeux 2018

Voeux 2018

Belle et heureuse année 2018, qu’elle soit douce et inspirante,
que chaque page tournée du livre de votre vie
raconte des instants magiques et partagés !

À très bientôt pour de nouveaux moments livresques et autour des mots, 365 jours pour en profiter !!

Carte de voeux